Vücut Antrenmanı Anatomisi
Günlük faaliyetlerimizin nerdeyse tümü,gövde ve karın bölgesi kaslarımızın dahil olduğu harekeetleri içerir.Bu kaslar,üst bedenin ve leğen kemiğinin dengeli hareket edebilmesini sağlarken,kolların ve bacakların istenilen şekilde kullanılabilmesine olanak verir.Güçlü bir gövde ve karın bölgesine sahip olmamız,kolaylıkla gerçekleştirilen,etkili hareketleri mümkün kılar.Peki karın bölgemizi nasıl çalıştırmalıyız? Vücut Antremanı Anatomisi,bu doğrultuda ilk adımları atmanızı yardımcı olacak ve karın bölgesinde yer alan kasları gösterip bu kasların birlikte nasıl çalıştıklarını anlamanızı sağlayacaktır.
- Açıklama
Günlük faaliyetlerimizin nerdeyse tümü,gövde ve karın bölgesi kaslarımızın dahil olduğu harekeetleri içerir.Bu kaslar,üst bedenin ve leğen kemiğinin dengeli hareket edebilmesini sağlarken,kolların ve bacakların istenilen şekilde kullanılabilmesine olanak verir.Güçlü bir gövde ve karın bölgesine sahip olmamız,kolaylıkla gerçekleştirilen,etkili hareketleri mümkün kılar.Peki karın bölgemizi nasıl çalıştırmalıyız? Vücut Antremanı Anatomisi,bu doğrultuda ilk adımları atmanızı yardımcı olacak ve karın bölgesinde yer alan kasları gösterip bu kasların birlikte nasıl çalıştıklarını anlamanızı sağlayacaktır.
Stok Kodu:9786055069179Boyut:20x26Sayfa Sayısı:160Basım Yeri:Ankara
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim352,50352,502176,25352,503117,50352,50Ziraat BankkartTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim352,50352,502176,25352,503117,50352,50Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim352,50352,502176,25352,503117,50352,50Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim352,50352,502--3--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
-
%25
-
%25
-
%25
-
%25
-
%25
-
%25
-
%25
-
%25
-
%25
-
%25
-
%25
