Gençler İçin TSSB Çalışma Kitabı
Travmatik bir deneyim yaşadıysan yalnız değilsin. Pek çok genç travma sonrası stres belirtileriyle -yineleyen anılar, uyku sorunları, sürekli tehlike altındaymış hissi- mücadele etmektedir.
Bilişsel davranışçı terapiye dayanan bu çalışma kitabı, TSSB yaşayan gençlere düşünce ve duygularını anlamlandırma konusunda rehberlik etmeyi amaçlamaktadır. Kitap; güvenlik ve sakinlik duygusu oluşturmak, duygular üzerinde denetim sağlamak, travmatik anılarla barışmak ve olumlu bir benlik algısı geliştirmek için pratik egzersizler ve çalışma sayfaları içermektedir.
- Açıklama
Travmatik bir deneyim yaşadıysan yalnız değilsin. Pek çok genç travma sonrası stres belirtileriyle -yineleyen anılar, uyku sorunları, sürekli tehlike altındaymış hissi- mücadele etmektedir.
Bilişsel davranışçı terapiye dayanan bu çalışma kitabı, TSSB yaşayan gençlere düşünce ve duygularını anlamlandırma konusunda rehberlik etmeyi amaçlamaktadır. Kitap; güvenlik ve sakinlik duygusu oluşturmak, duygular üzerinde denetim sağlamak, travmatik anılarla barışmak ve olumlu bir benlik algısı geliştirmek için pratik egzersizler ve çalışma sayfaları içermektedir.Stok Kodu:9786255605559Boyut:20x25Sayfa Sayısı:160Basım Yeri:Ankara
- Taksit Seçenekleri
- Axess KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim216,00216,002108,00216,00372,00216,00Ziraat BankkartTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim216,00216,002108,00216,00372,00216,00Maximum KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim216,00216,002108,00216,00372,00216,00Vakıfbank KartlarıTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim216,00216,002108,00216,003--Diğer KartlarTaksit SayısıTaksit tutarıGenel ToplamTek Çekim216,00216,002--3--
- Yorumlar
- Yorum yazBu kitabı henüz kimse eleştirmemiş.
-
%20Yeni
-
%20Yeni
-
%20
-
%20
-
%20
-
%20
-
%20
-
%20
-
%20
-
%20
