Ah Keşke_{Pişmanlığı Avantaja Dönüştürmek}

Ah Keşke: Pişmanlığı Avantaja Dönüştürmek
Robert L. Leahy

Hayatı tamamen pişmanlıklardan arınmış bir şekilde

hayal etmek zordur. Geçmişteki bir ilişki, kaçırılan bir

iş fırsatı ya da yaşanacak yer seçimi gibi önemli bir

dönemeçte farklı bir yol seçmiş olsaydınız ne olabileceğini düşünürsünüz. Pişmanlık, bizi hayal kırıklığı

ve utançla doldurarak hareketsiz bırakabilir; ancak

aynı zamanda güçlü bir farkındalık ve değişim aracı

da olabilir.

Bu ilham verici rehberde, ünlü psikolog Robert

Leahy, pişmanlıklarınızı avantajınıza nasıl dönüş

türeceğinizi gösteriyor. Bilişsel davranış terapisine

dayanan yenilikçi becerilerle Dr. Leahy, pişmanlıklardan kurtulup daha net ve kendinden emin kararlar almanın yollarını öğretiyor. Kitapta yer alan stratejileri uygulamanıza yardımcı olacak indirilebilir pratik araçlar da mevcut.

Hayatınızın yazarı sizsiniz; o hâlde bir sonraki bölümü yazmaya başlayın ve sonra onu yaşayın.