Bilinçli Sağlık_{Vücudunuzu Dengeleyin, Besleyin ve Gençleştirin}

Bilinçli Sağlık : Vücudunuzu Dengeleyin, Besleyin ve Gençleştirin
Chiti Parikh

Sağlık tesadüf değil, seçimdir!

Doğu’nun binlerce yıllık bilgeliğini Batı biliminin en yeni verileriyle

birleştiren Dr. Chiti Parikh, sağlığı şansa teslim etmeden ilerlemenin yollarını gösteriyor. Bilinçli Sağlık kitabında sizleri bedeninizi yeniden tanımaya, dengenizi kurmaya ve sağlığınızı bilinçli bir şekilde yönetmeye davet ediyor. Bu kitabı okuduktan sonra daha uzun,

enerjik, ağrısız ve özgüven dolu bir yaşam sürmenizi sağlayacak

adımları da öğrenmiş olacaksınız.

Çünkü sağlıklı olmak;

• Kendinizi nasıl hissetmek istediğinize karar vermekle başlar.

• Doğru alışkanlıkları hayatınıza almakla devam eder.

• Ve bedeninizin bilgeliğine kulak vermenizle mümkün olur.

Sirkadyen ritimden zihin beden bağlantısına, sindirimden içsel den-

geye uzanan yedi kadim sırrı öğrenmenizde size rehberlik edecek

olan Dr. Chiti sayesinde bilinçli bir şekilde nasıl sağlıklı bir yaşamı

sürdürebileceğinizi öğreneceksiniz. Bilinçli Sağlık size yalnızca iyi

hissettiren öneriler vermekle de kalmıyor; kadim sağlık sırları ve

modern bilim eşliğinde uygulaması kolay 28 günlük dönüşüm ve

canlılık planı da sunuyor.

Enerjiniz tükendiğinde, ağrılarınız arttığında ya da kendinizi kaybol-

muş hissettiğinizde hatırlayın:

“Sağlık, bedeninizin en iyi versiyonuyla hayata katılma cesaretidir.”